Broj porcija: 2
Vrijeme pripreme: 10min
Vrijeme kuhanja: 10min
Vrijednost kalorija : 1338 kJ / 620 kcal
Proteini (za jednu porciju)i: 28,4 g
Ukupne masti (za jednu porciju): 41,3 g
Ukupno ugljikohidrata (za jednu porciju): 31 g
Sastojci:
- 150 g Riso Scotti basmati riže
- 2 žlice Kikkoman prirodno fermentiranog soja umaka s manje soli
- 1 žlica timijana
- 1 žlica origana
- 200 g halloumi sira
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 zelena paprika
- 1 dugi krastavac
- 1 avokado
- 20 g svježeg špinata
Priprema:
Korak 1:
Pomiješajte kuhanu rižu s Kikkoman soja umakom i začinima. Stavite u posude za ručak. Narežite halloumi sir na kockice i pržite s obje strane na grill tavi.
Korak 2:
Narežite papriku na velike kockice i krastavac na ploške. Slažite ih na ražnjić zajedno s halloumi sirom. Poslužite s rižom, špinatom i avokadom.