KOKOS MUFFINI S BANANOM I MALINAMA

Zdravi kokos muffini s bananom, malinama i sunny via agava sirupom

SASTOJCI

  • 2 jaja
  • 140 g Sunny Via agavinog sirupa
  • 1 banana
  • 80 g kokosovog ulja
  • 300 ml mlijeka
  • 1 žlica limunovog soka (preporuka: ReaLemon sok od limuna)
  • 100 g kokosovog brašna*
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 40 g zobenih pahuljica
  • 200 g svježih malina (u nedostatku svježih poslužit će i zaleđene)
  • malo čipsa od kokosa

PRIPREMA

*Za pripremu muffina koristite mljeveno kokosovo brašno, ne kokosove mrvice.

U mlijeko dodajte 1 žlicu limunovog soka. Promiješajte i ostavite mlijeko sa strane nekoliko minuta da se zgusne.

Za to vrijeme pjenjačom izmutite jaja, agavin sirup i kokosovo ulje. Dodajte pripremljeno mlijeko i limunov sok – buttermilk.

Vilicom izgnječite bananu i umiješajte ju u pripremljenu smjesu. Dodajte suhe sastojke – kokosovo brašno, zobene pahuljice i prašak za pecivo. Na kraju lagano umiješajte maline.

Smjesu rasporedite u kalup za muffine, u papirnate košarice. Svaku košaricu napunite do ¾, a vrh posipajte s malo čipsa od kokosa. Muffine pecite 18-20 minuta na 170°C, čačkalicom provjerite jesu li pečeni.

Izvor: Jannette Razum; Slatki svijet torti i kolača