Punjeni kruh donosi savršenu ravnotežu okusa i tekstura – sočne trakice marinirane janjetine shawarme, svježi listovi špinata i hrskavi orašasti plodovi složeni su u hrskavu koru kruha, a sve zaokružuje kremasti umak od pečenog češnjaka. Idealan je za piknike ili druženja na otvorenom – praktičan za ponijeti, a svaki zalogaj je bogat i zasitan. Broj […]
Orzo salata koja pršti ljetnim okusima! Tjestenina orzo, hrskavo povrće i aromatični Pecorino Romano sir povezani su osvježavajućim preljevom od limete. Savršena je kao lagani obrok ili šaren prilog. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 20min Vrijeme kuhanja: 8min Vrijednost kalorija (za jednu porciju) : 1465kJ / 350kcal Proteini (za jednu porciju): 10 g Ukupne masti […]
Onigiri su odlična alternativa sendvičima, spajajući japansku tradiciju s korejskim notama. Lagano kisele kuglice od sushi riže pune se pikantnim tunom i prepoznatljivim kimchi umakom koji daje ljutinu i karakter. Isprobajte ovu ili neku drugu kombinaciju punjenja! Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 35min Vrijeme kuhanja: 25min Vrijednost kalorija (za jednu porciju) : 2681kJ / 641kcal […]
Sočni ražnjići od gljiva, poriluka, ružmarina i češnjaka, posluženi uz ponzu umak, jednostavno su i ukusno jelo. Svježe gljive i poriluk dobivaju poseban karakter zahvaljujući aromatičnom ružmarinu i češnjaku, dok ponzu umak donosi osvježavajuću notu. Savršeni su za roštilj ili brzu večeru. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 25min Vrijeme kuhanja: 20min Vrijednost kalorija (za jednu […]
Juha od kupusa obogaćena je pikantnim i osvježavajućim notama kimchija, bogatstvom savršeno poširanog jajeta, svježinom kopra i kiselog vrhnja. Prava je utjeha na žlicu, savršena za laganu večeru ili hranjiv ručak. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 5min Vrijeme kuhanja: 25min Vrijednost kalorija (za jednu porciju) : 1630kJ / 390kcal Proteini (za jednu porciju): 16 g […]
Ovaj recept za uskrsne cupcakes savršen je način za proslaviti Uskrs s obitelji i prijateljima. Kombinacija sočnih muffina s namazom od lješnjaka i kakaa Bonne Maman, kremastog mascarponea i slasnih keksića u obliku zečjih ušiju stvorit će nezaboravan desert koji će očarati vaše goste. Sastojci Za muffine: 3 jaja 150 g glatkog brašna 200 g […]
Kombinacija piletine s pancetom i proljetnim dodatkom špinata. Cijela rolada je obogaćena jajima koja, nakon rezanja, pružaju izvrstan vizualni efekt. Sastojci: 740 g pilećih fileta 4 ½ žlice Kikkoman prirodno fermentiranog soja umaka ¼ žličice granuliranog češnjaka ¼ žličice La chinata dimljene slatke paprike 4 jaja 50 g svježeg špinata 120 g dimljene pancete u tankim šnitama Priprema Korak 1: Pileće […]
Ukusna juha od povrća gusta i hranjiva – savršena za hladnije mjesece. Pečenje povrća unaprijed daje dublji, karamelizirani okus. Sastojci: 3 krumpira ½ batata 2 mrkve 1 luk 1 poriluk 1 glavica češnjaka 2,5 cm komadić đumbira ½ vezice korijandera 3 žlice maslinovog ulja 1 žličica mljevenog kumina 1 litra povrtnog temeljca 200 ml pasirane […]
Ako tražite brz, zdrav i svestran dodatak svojoj kuhinji, vrijeme je da upoznate cous-cous ! Ova mala, ali moćna namirnica osvaja sve koji žele pripremiti ukusne i hranjive obroke u rekordnom vremenu. Bilo da ste ljubitelj toplih jela ili svježih salata, cous-cous će se savršeno uklopiti u vaš meni. Evo zašto bi Tipiak cous-cous trebao […]
Inspirirano Bliskim istokom, ovaj riblji wok spaja delikatnost lososa s ljutinom papričica. Lagano pržene šparoge, brokula i tikvica dodaju hrskavost. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 15min Vrijeme kuhanja: 15min Vrijednost kalorija : 2600kJ / 360kcal Proteini (za jednu porciju): 44 g Ukupne masti (za jednu porciju): 41 g Ukupno ugljikohidrata (za jednu porciju): 21 g […]