Ovi ukusni sendviči s kremastom pastom od lososa donose osvježavajuću kombinaciju citrusnih nota i bogatog soja umaka. Uz pikantnu rukolu i hrskave šparoge, predstavljaju savršen izbor za brz i lagan ručak koji će razbuditi vaša osjetila. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 10min Vrijeme kuhanja: 5min Vrijednost kalorija : 2096 kJ / 501 kcal Proteini (za […]
Doživite harmoniju okusa uz sočni losos pečen s citrusima, savršeno uparen s pečenim šparogama, hrskavim prženim krumpirom i osvježavajućom salatom od povrća. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 10min Vrijeme kuhanja: 25min Vrijednost kalorija : 2476 Kj / 592 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 32 g Ukupne masti (za jednu porciju): 38,5 g Ukupno ugljikohidrata (za […]
Hrskavi pečeni krumpiri, zgnječeni i savršeno upareni s pikantnim umakom od fete, timijana i limuna. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 10min Vrijeme kuhanja: 50min Vrijednost kalorija : 1532 kJ / 366 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 6.8 g Ukupne masti (za jednu porciju): 16.4 g Ukupno ugljikohidrata (za jednu porciju): 46.3 g Sastojci: 600 g […]
Prepustite se mekoći domaćih njoka u kremastom umaku od burrate, obogaćenih gljivama, talijanskim pršutom, cherry rajčicama i svježim bosiljkom. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 20min Vrijeme kuhanja: 30min Vrijednost kalorija : 3153 kJ / 753 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 29.8 g Ukupne masti (za jednu porciju): 36.7 g Ukupno ugljikohidrata (za jednu porciju): 74.5 […]
Otkrijte okuse Italije u svakom zalogaju naše tostirane ciabatte, punjene pečenom paprikom, kremastom burratom, slanim pršutom i karameliziranim gljivama. Buon appetito! Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 20min Vrijeme kuhanja: 5min Vrijednost kalorija : 2 878 kJ / 687.5 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 30.6 g Ukupne masti (za jednu porciju): 37.1 g Ukupno ugljikohidrata (za jednu […]
Uživajte u brzom i zasitnom obroku s našom zdjelicom punom okusa: sočna govedina, hrskavo povrće i savršeno kuhana riža. Savršen spoj za jednostavan i hranjiv ručak. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 10min Vrijeme kuhanja: 5min Vrijednost kalorija : 2914 kJ / 696 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 31,8 g Ukupne masti (za jednu porciju): 54,5 […]
Nagradite svoje nepce eksplozijom okusa uz lagani i prozračni omlet s povrćem, savršeno obogaćen bogatim soja umakom. Idealno za ukusan i brz ručak! Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 5min Vrijeme kuhanja: 7min Vrijednost kalorija : 1754 kJ / 419 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 16,3 g Ukupne masti (za jednu porciju): 31,1 g Ukupno ugljikohidrata […]
Prepustite se uživanju u sočnim mesnim okruglicama prekrivenim pikantnim sriracha čili umakom, uz savršeno začinjenu rižu. Ovo je jelo koje grije dušu i pruža savršen okus u tren oka. Broj porcija: 2 Vrijeme pripreme: 10min Vrijeme kuhanja: 20min Vrijednost kalorija : 2613 kJ / 624 kcal Proteini (za jednu porciju)i: 53,1 g Ukupne masti (za […]
Smoothie je odličan izbor za doručak ili užinu koji će vas zasititi i napuniti energijom. Ovaj kremasti smoothie od banane i smrznutih višanja, obogaćen proteinima i supernamirnicama poput mljevenog lana i chia sjemenki, predstavlja zdrav i ukusan način da započnete svoj dan. Dodajte malo kokosovog čipsa, granole i još voća za dekoraciju, i dobit ćete […]
Jutarnji obroci ne moraju biti dosadni niti jednolični. Zašto se ne biste razmazili uz predivan doručak koji će vam pružiti energiju za cijeli dan? Vafli od banane s grčkim jogurtom i svježim voćem su ukusni, hranjivi i jednostavni za pripremu. Uz pomoć samo nekoliko sastojaka i blendera, možete uživati u ovom ukusnom jelu koje će […]